Zen 座禅 der Soto Schule im Kakushinkai Dojo Koblenz
Zazen = japanisch. 座禅, dt. „Sitz- und Achtsamkeitsmeditiation“ Am 25.03.2017 ab 15:00 Uhr findet im Kakushinkai Mugai Ryu Iaido Dojo Koblenz eine Einführung ins Zazen statt. Zazen ist eine Meditationstechnik des Zen-Buddhismus. Diese soll Körper und Geist zur Ruhe bringen. Die Meditationsübung kennt verschiedene Varianten, aber stets wird sie in vollkommener Achtsamkeit durchgeführt. Die Einweisung ins…