Aktivitäten Dojo

Epizentrum-Personal-Training präsentiert Seminare im Kakushinkai Dojo

Download Mugai Ryu Iaido

The Gaia-System

Das grundlegende Seminar „The Gaia-System“ soll die ganze Thematik umfangreich durchleuchten und darstellen.

  • Was ist Stress und woher kommt er?
  • Was genau erfährt Stress?
  • Wer oder was bin ich?
  • Was kann ich für mich selbst tun, um negativen Stress gar nicht erst entstehen zu lassen?
  • Wie kann ich meinen Stress nachhaltig reduzieren?
  • Wie kann ich Meditation, Sport und Ernährung sinnvoll einsetzen?

Weitere Infos epizentrum-personal-training Markus Buxbaum

 

 

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